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        名医团
        脾气差 可能气血不足
        来源:健康文摘报 2019-02-20 11:28:30

         人们常说容易发脾气是肝火旺。不过,事实可能并非如此,很多脾气不好的人脉象都很弱。这类人常有头晕、气短、注意力不集中,不喜嘈杂等表现,辨证来看是气血不足之象。这种脾气不好,单凭疏肝理气并不能解决。

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        正如《黄帝内经》所言,阳气者烦劳则张。无论是体力劳动,还是脑力劳动,阳气必须旺盛才能正常工作。但如果过于烦劳,阳气就会出现“张”的情况,即阳气亢盛。烦劳就是超过限度的劳动,劳则耗气伤血,不管是精神还是体力的过度劳累都会导致这种状态。这里的阳气亢盛其实是虚性亢奋,如果此时再被外界事物干?#29275;?#23601;会出现脾气不好的状况。?#26434;?#21407;本气血不足的人来说,烦劳更易导致这种状况出现,所以气血不足的人会无缘无故发脾气。这种人不是个性不好,也不是心情不好,而是身体气血不足。心藏神,血养神。所以调养气血是治疗这种脾气不好的关键。

        《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”就是无欲无求则正气能存,邪不可干。生活在现代的人们很难摆脱各方面的压力,平时要尽量做到劳逸适度,避免烦劳过度。

        ?#26434;?#36825;类患者,平时可用党参、黄芪、太子参、当归、大枣等甘温补养气血之品煲汤水。气血充足则心定神安,而脾气自然缓和。此外,还可按摩、针刺足三里、百会、四神聪、气海、关元等穴位。

        来源:健康文摘报

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